Psychologiepraktijk Janneke Luteyn

Ook in mijn psychologie praktijk werk ik met de methode Reset je jeugd.

Ik wil graag samen met jou nagaan hoe het komt dat jij in je leven emotioneel belast bent geraakt: Welke belasting heb je meegenomen uit je verleden en wat belast je in het heden?

Mijn therapie is erop gericht om de totale emotionele belasting te verminderen, te neutraliseren of zelfs op te heffen. Zodat er weer een onbelaste toekomst voor je ligt!

Hoe weet je wanneer je emotioneel belast bent?

• Je kunt het gevoel hebben overbelast te zijn of gauw in de stress te raken. Je hebt het gevoel niet veel aan te kunnen of het gevoel dat je geleefd wordt.
• Je kunt niet meer genieten of piekert veel. Je hebt snel wisselende stemmingen of misschien een vervreemd gevoel.
• Je ziet tegen dingen op. Je bent gauw angstig of geïrriteerd en je hebt emotionele uitbarstingen. Je hebt angst om de controle te verliezen, waardoor je juist veel wilt controleren.
• Je hebt het gevoel dat je iets nodig hebt om rustig of ontspannen te worden. Of juist iets om meer energie te krijgen.
• Je kunt last hebben van bepaalde lichamelijke klachten zoals: hoofdpijn, maagpijn en gespannenheid bij nek of schouders.